Pilates und Fitness in der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches Training für werdende Mütter, das die Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Pilatesübungen kräftigen schonend die Muskulatur und helfen Rückenschmerzen zu reduzieren. Der Cardioteil fördert die Herz-Kreislauf-Aktivität, damit du im Alltag nicht aus der Puste kommst.
Gute Laune und Kontakt zu Müttern aus deiner Umgebung sind im Kurs garantiert.
Deine Vorteile:
Der Kurs kann im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Die Kursgebühren können im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bei einer mindestens 80%igen Teilnahme anschließend von Deiner Krankenkasse nach den allg. gültigen Vergütungssätzen bezuschusst/ oder sogar bis zu 100% erstattet werden.
Was gibt es zu beachten:
Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften ab der vollendeten 12. SSW gedacht. Bei Unsicherheiten wende dich bitte vor Kursbeginn an deinen Frauenarzt.
