Strong-her

Erlinghagener Str. 26, Marienheide

5,0 15 Rezensionen

• Astrid Wegner ★★★★★ vor einem Monat
  Ich habe den Bauch-Buggy-Go Kurs bei Katharina besucht. Es ist ein tolles Kurskonzept mit der richtigen Mischung aus frischer Luft, körperliche Betätigung und geselligem Austausch zwischen Mamis. Katharina ist eine super motivierende Trainerin, … Mehr die ihre Kurse gut vorbereitet und vielfältige Übungen vorstellt. Sollte eine Übung für einen nicht durchführbar sein, kann sie spontan eine individuelle Alternative anbieten. Der nächste Kurs ist schon gebucht! 🤗
• Carina Höller ★★★★★ vor 3 Wochen
  Der Kurs bei Katharina war wirklich toll. Man kam richtig ins Schwitzen und hat sich danach total gut gefühlt. So kann jeder Morgen starten :). Auch mit den Babys in der Trage oder auf dem Boden war es nie ein Problem und es gab immer Alternativübungen … Mehr wenn etwas nicht ging. Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Kurs bei ihr, den ich definitiv buchen werde.
• Katharina K. ★★★★★ vor 2 Monaten
  Habe den Kurs von meiner Hebamme empfohlen bekommen und ich bin super glücklich, dass ich mich dafür entschieden habe. Zum einen tut der Austausch mit anderen Müttern gut und die Übungen von Katharina sind genau richtig. Sie nimmt sehr … Mehr viel Rücksicht auf das Wohl der Teilnehmerinnen und hat eine sehr ruhige, liebe Art. Die Mischung auf Fitness & Meditation ist perfekt. Beim nächsten Kind bin ich wieder dabei ❤️ Danke!
• Simone Steinbach ★★★★★ vor 3 Monaten
  Habe bei Katharina einen Faszienkurs gemacht und kann es nur von ganzem Herzen weiter empfehlen. Der Kurs hat mir sehr geholfen. Bin jemand, der im Job viel sitzt und habe am Ende gemerkt,wieviel geschmeidiger meine Muskeln waren und ich … Mehr mich auch besser bewegen konnte. Habe einige der Übungen locker in eine kleine Morgenroutine übernehmen können. Daumen hoch .
• Celine- Kathrin Kron ★★★★★ vor 3 Wochen
  Ich war beim Rückbildungkurs bei der lieben Katharina von Strong her und ich kann nur sagen es war ein Super Kurs man konnte einfach mal Abschalten und was gutes für seinen Körper nach der Geburt tun.
  Es hat sehr viel Spaß gemacht.
• Christina Ries ★★★★★ vor 8 Monaten
  Ich habe bei Katharina den Happy-Bauch Kurs gemacht und kann ihn nur weiter empfehlen. Katharina hat den perfekten Ausgleich zwischen Entspannung und körperliche Fitness für uns schwangeren hinbekommen. Danke noch mal. Ich habe mich extrem … Mehr wohl gefühlt. Und freue mich schon den nächsten Kurs nach der Geburt für die Rückbildung bei dir zu buchen.
  Ganz liebe Grüße
  Christina
• Claudia Klein ★★★★★ vor 8 Monaten
  Ich habe an dem Happy Bauch Kurs bei Katharina teilnehmen. Wir waren eine tolle sympathische Truppe von Powerfrauen die Katharina richtig schwitzen lassen hat. Und ich meine das sehr positiv. Ihr Workout habe ich bis zum Ende der Schwangerschaft … Mehr mit sehr viel Spaß durchleben dürfen. Auch ein paar Tage nach dem Kurs fühlte ich mich beweglicher und mobiler.Und ich muss sagen sportlich bin ich nicht. Sie ging auf Wünsche und Beschwerden direkt ein und hat uns sehr damit geholfen unsere Wehwehchen zu lindern.Katharinas ruhige und sehr herzliche Art lässt einen schnell ankommen, da ist der Wohlfühlmodus schnell aktiv. Immer gerne wieder, daher auch bereits die Voranmeldung zum Rückbildungskurs. Ich freue mich schon riesig drauf!!
• Bianca Müller ★★★★★ vor 8 Monaten
  Katharina ist eine sehr freundliche Kursleiterin, die eine sehr angenehme Atmosphäre für Mamas und ihre Babys schafft! Außerdem variiert ihr Programm immer, so dass keine Langeweile aufkommt!
• Christine Pfeiffer ★★★★★ vor 8 Monaten
  Ich habe einen Facienkurs bei Katharina absolviert.
  Ich bin absoluter Bewegungsmuffel und Katharina hat es geschafft mich zu motivieren. Sie hat ein umfangreiches Wissen und kann dieses kompetent und verständlich vermitteln.
  Die Stunde … Mehr hat Spaß gemacht und verging wie im Flug und ich habe mich danach richtig gut gefühlt.
  Ich komme gerne wieder.