Die Geburt meiner Idee

Meine Reise begann schon vor vielen Jahren, doch sie führte zunächst in eine ganz andere Richtung. Über 20 Jahre lang war der Schreibtisch mein Arbeitsplatz. Doch so richtig erfüllt hat mich diese Arbeit nie. Der Alltag, Zweifel und all die „wenn-dann-Gedanken“ des Lebens hielten mich davon ab, meinen Traum zu verwirklichen.

Doch dann kam der Moment, in dem ich erkannte:

Träume verdienen keine Warteschleife.

Ende 2023 beschloss ich, meinen Bürojob an den Nagel zu hängen und meinen Weg neu zu gestalten.

Der Startschuss für mein Herzensprojekt

Ich ließ mich zum Gesundheitscoach für Prävention ausbilden – mit Schwerpunkt auf prä- und postnatales Training. Denn gerade in der Zeit rund um die Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch das Leben einer Frau oft von Grund auf.

Viele Frauen verlieren nach der Schwangerschaft das Vertrauen in ihren Körper:

• Gewichtszunahme
• eine anhaltende Rectusdiastase (Bauchmuskelschwäche)
• Probleme mit dem Beckenboden

All das kann zu Unsicherheiten und einem schlechten Körpergefühl führen. Doch genau hier möchte ich ansetzen.